Креативная терапия

Креативная терапия (или терапия творчеством) объединяет такие направления как арт-терапия (терапия рисунком, лепкой), куклотерапия, музыкальная терапия, игровая терапия, сказкотерапия, драма-терапия, танцевальная и телесно-двигательная терапия. Процесс спонтанного творчества, по мнению многих психологов, является
целительным сам по себе, предоставляя поистине безграничные возможности для самовыражения и самопознания, а также для развития креативности и спонтанности – основных свойств здоровой личности. В процессе работы с образным и имволическим материалом естественным образом происходит восстановление целостности личности и мобилизация собственных адаптационных механизмов человека.

Помимо этого, ценным является также опыт общения, полученный в
креативно-терапевтической группе. Уникальный психологический климат, который создается в группе креативной психотерапии, характеризуется ощущением безопасности, принятия и поддержки со стороны других участников творческого процесса. Такая атмосфера наилучшим образом способствует самораскрытию и приобретению новых, более конструктивных способов общения и выстраивания межличностных отношений, которые затем переносятся в реальную жизнь, обеспечивая лучшую социальную адаптацию.

Среди наиболее значимых позитивных феноменов, наблюдаемых в процессе креативной психотерапии, можно перечислить следующие. С одной стороны, в ходе креативной терапии происходит серьезная работа с личностью, поскольку процесс творческого самовыражения позволяет обратиться к тем реальным проблемам или фантазиям, которые человек по разным причинам затрудняется обсуждать напрямую. Таким образом происходит осмысление и проработка подавляемых мыслей, эмоций и переживаний, которые иначе ложатся в основу внутриличностных и межличностных конфликтов, создавая почву для невротических и стрессовых расстройств. Создание рисунков, картин, скульптур, работа со сказочным сюжетом и персонажами, участие в драматических и кукольных микропостановках представляет собой безопасный способ разрядки разрушительных и саморазрушительных тенденций, дает возможность на символическом уровне экспериментировать с самыми разными чувствами, исследовать и выражать их в социально приемлемой форме.

С другой стороны, положительный эмоциональный настрой в группе и
совместное участие в художественной деятельности способствует созданию искренних, открытых, взаимно обогащающих отношений, опыт участия в которых переносится затем в реальную жизнь и способствует преодолению трудностей в общении и гармонизации взаимоотношений с окружающими. Занятия искусством учат проникновению во внутренний мир другого человека и принятию его уникальности, а также развивают гибкость в общении. Эти навыки ложатся в основу коммуникативной сферы личности, способствуют выстраиванию глубоких, прочных, аутентичных отношений.

С детством полным любви,

можно вынести всю жизнь.

Генрих Песталоцци.

Группы креативной терапии для детей разного возраста.
Работа со сказкой, рисунком, лепкой, куклами, музыкой, элементами драмы.
Основная цель - развить творческие способности детей и при этом заглянуть
в их внутренний мир, помочь выразить и справиться с душевными переживаниями,
научить общаться со сверстниками.

Занятия в группе креативной терапии:

- стимулируют развитие сенсомоторных умений и в целом правого полушария
головного мозга, отвечающего за интуицию и ориентацию в пространстве;

- развивают чувство внутреннего контроля и повышают адаптационные
способности ребенка;

- способствуют преодолению проблем в общении, а также детских страхов;

- эффективны в коррекции различных отклонений и нарушений личностного
развития;

- дают социально приемлемый выход естественной агрессивности и другим
негативным чувствам, учат ребенка конструктивному взаимодействию с
окружающими, позволяют скорректировать нежелательные образцы поведения;

- снижают утомление и психическое напряжение, связанные с обучением;

-развивают художественные способности и способствуют развитию воображения,
эстетического опыта;

- позволяют выстраивать психотерапевтические отношения с ребенком с учетом
его индивидуальности, а также учат его взаимодействовать с индивидуальностью
других детей.

Ребенку вовсе необязательно обладать какими-либо особыми способностями для
того, чтобы заниматься в группе. Творческий процесс, а также групповая
сплоченность и поддержка обеспечивают опыт позитивных изменений вне
зависимости от уровня художественной одаренности.

Подростковые группы рассчитаны на участников в возрасте 11-14 лет. Занятия
строятся с учетом психологической и физиологической специфики переходного
возраста, основными чертами которого являются чувствительность к нервным и
физическим нагрузкам, а также потребность в общении со сверстниками,
освоении новых социально-психологических ролей и личностном самоопределении.

Ощущение принадлежности к группе сверстников, объединенных совместной деятельностью, общими интересами и проблемами, крайне важно для подростка. В этом возрасте происходит кардинальная перестройка отношений со старшими и попытка встать на самостоятельные жизненные позиции, и поддержка группы сверстников выступает в качестве опорной точкой для серьезных личностных изменений.

В связи с этим, акцент в психотерапевтической работе несколько
смещается: основная цель в подростковой группе – создание условий для
творческого самораскрытия, освоения новых ролей и овладения своей
собственной личностью с помощью обратной связи от группы. Так же важно
научить подростка внимательно относится к внутреннему миру других людей и
строить конструктивные, взаимно обогащающие отношения с ними.

Включение в группу креативной терапии может уберечь подростка от негативного
влияния улицы, поскольку в группе он приобретает опыт общения на
определенном культурном и нравственном уровне. Наконец, творческий процесс
предоставляет возможность превосходной нервной и эмоциональной разгрузки,
что снижает утомление и напряжение, мобилизует психофизиологические
адаптационные механизмы.

В юношеские группы креативной терапии мы приглашаем участников 15-18 лет.
Формат групп предполагает работу с широким спектром психологических задач,
особое внимание уделяется проработке внутри- и межличностных конфликтов,
отношений в родительской семье, затруднений в общении, вопросам партнерских
отношений, профессиональному и личностному самоопределению, работе с
самооценкой, самопринятием и эмоциональным самовыражением.

Поскольку группа представляет собой своего рода поле для
самостоятельной творческой работы, каждый участник неизменно обращается
именно к своей психической реальности, к тем ситуациям, к тому опыту,
который для него на данный момент наиболее актуален. Групповое пространство
становится местом углубленного межличностного познания и самопознания,
поиска и отработки новых способов восприятия и самовосприятия, а также
опробования более гармоничных форм социального поведения.

Группы креативной терапии для взрослых не предполагают каких-либо возрастных
ограничений. Мы также не выделяем каких-либо приоритетных целей, поскольку
психологические задачи в данном случае определяются не столько возрастной
спецификой, сколько индивидуальным внутренним опытом каждого участника.
Позитивные феномены, отмеченные нами выше (см. описание детских,
подростковых и юношеских групп), в той же мере проявляются и во взрослых
группах, способствуя реинтеграции личности, нормализации психоэмоционального
статуса, социально-психологической адаптации.